プチシェイク

プチシェイク・今月分がついに到着

２００３年５月に発売いらい、未だその人気に衰えがないダイエット食品、オルビスのプチシェイクです。

１食置き換えダイエットの定番といえば、プチシェイクかヒルズか・・・とさえ言われるほど、このダイエット食品も有名になりましたね〜。

味といい、良心的な価格といい、口コミサイトでもすごく評価が高いのも大きな特徴です。

私も、すでに数ヶ月間お世話になっていますが、体重も体脂肪率もかなり減らすことに成功しました。体脂肪計の数値も後ほど公開しますので、参考程度にどうぞご覧くださいませ。

さて、早速、私の体験をベースにレポートを公開しましょう。

まず、左の写真のように、こんな感じの箱で届きます。

プチシェイクの箱を開けてみると・・・

お次は、右の写真をご覧ください。

私はいつも、この３つの味をメインにしています。今のところ８種類の味があるんだけど、口コミサイトに投稿される感想によると、どの味もダイエット食品とは思えないほどおいしいようです。

私が特に好きなのが、フレッシュストロベリー、数あるテイストの中で現在人気ナンバー１のシェイクです。

個人的な感想ですが、日本のダイエット食品の中では一番おいしいと思います。

プチシェイクを早速作ってみましょう。

今度は左の写真をご覧ください。

プチシェイクのフレッシュストロベリーを作ってみました。

私の個人的なおすすめは、多めの牛乳とかき混ぜてから冷凍庫で１５分冷やします。程よく冷えたシェイクをデカスプーンでゆっくりと味わう。

時々、オルビスのプチワンタンを一緒に食べると、飽きがこなくてグッドです。

置き換え食品なので、カロリーが低いのはもちろんですが、私が一番気に入ったのは適度なボリューム。

最近のダイエット食品ってむやみやたらとハイボリュームなものが多いよね。あれって胃腸に負担をかけそうだし、満腹時と空腹時の落差が激しくなるから、おなかが空いた時の感覚が結構強烈。

でも、プチシェイクのボリュームなら胃腸に負担を掛けることもないし、食物繊維の働きもあるからゆっくりと時間を掛けて消化してくれる。たぶん、これが腹もちがいい理由なのかもしれませんね。

プチシェイクを続けると・・・

右の写真はプチシェイクを続けて４ヶ月後の体脂肪率です。

ちょっと画質が悪くて見えづらい箇所がありますが、体脂肪率も２０%以下にまで下げることができました。BMI値を見ると若干痩せ気味のようですが、いたって健康ですので、とりあえずはこの状態をキープかなと・・・。

ダイエットの天敵といえば便秘と肌荒れが代表的なものかと思いますが、プチシェイクを続けてからはお通じが定期的にやってきます。普段から便秘症だった私にとって、この変化はすごくうれしいですし、便秘の改善に伴ってにきびなどの肌トラブルがほとんど発生しなくなりました。

ダイエットって正しくやると、きれいに痩せる以外にも、いろんな副次的効果が得られるみたいですね。

巷で流行しているダイエット食品の値段が、意味不明なほど高いことに不満を持たれている方に、オルビスのプチシェイクは一番良いスタートになるかもしれません。